Runtastic Sleep Better: Alarme

Runtastic Sleep Better: Alarme

Por runtastic

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data de Lançamento: 2014-11-06
  • Versão Atual: 2.5
  • Classificação de idade: 4+
  • Tamanho: 121.22 MB
  • Desenvolvedor: runtastic
  • Compatibilidade: Requer iOS 9.0 ou mais novo.
Nota: 4.5
4.5
de 1,530 avaliações

Descrição

O Alarme Inteligente do Sleep Better calcula a eficiência e acompanha os ciclos do seu sono através de dados adicionais como as fases da lua, as diárias variáveis (consumo de cafeína e álcool, hábitos de exercício físico e níveis de estresse), informações sobre sonhos, pesadelos e o seu humor. A qualidade do sono é uma das chaves para você ter um dia bom! Acorde renovado com Sleep Better! Funções do app: - Monitore a duração, ciclos e eficiência do seu sono. - Desenvolva uma melhor compreensão sobre o seu sono leve, sono profundo e o tempo que você passa acordado na cama. - Avalie seus hábitos diários: consumo de cafeína, prática de exercícios, consumo de álcool e nível de estresse, entre outros. Estes são fatores que podem afetar a qualidade do seu sono. - Registro de dados: todas as informações sobre seu sono serão armazenadas em sua conta Runtastic. Opere dispositivos diferentes ou novos sem perder nenhum minuto do seu sono. - Sincronização com o app Me: veja como suas atividades diárias monitoradas pelo app Me influenciam seu sono. Mais movimento durante o dia, melhores noites de sono. Quer saber? Comece a monitorar suas atividades e descubra! - Mantenha um diário de sonhos para saber sobre o que você sonha com mais frequência. Descubra o seu percentual de sonhos bons, ruins e neutros. - Acompanhe as fases da lua. - Utilize o Alarme Inteligente para acordar no momento certo. - Use todas as funções, incluindo relógio inteligente no modo avião. Adeus, ondas! - Veja no app Sleep Better a quantidade de passos monitorados com o app Me e/ou com os Wearables do Runtastic, Orbit e Moment. - Integração com o Apple Health - Compatível com o Ipad Recursos e benefícios adicionais: - Função soneca e uma variedade de sons de alarme para começar o dia com o pé direito. - Veja o histórico do seu sono em um aplicativo com um design simples e moderno. Acesse estatísticas diárias e sínteses gerais para períodos de tempo mais longos - uma semana ou um mês específico. - Filtre o seu histórico pelas variáveis diárias para determinar quando você está dormindo melhor. O que você está esperando? Baixe o aplicativo agora e comece monitorar o seu sono para dormir e acordar melhor. Runtastic Termos e Condições: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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