Runtastic Six Pack Abdominais

Runtastic Six Pack Abdominais

Por runtastic

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data de Lançamento: 2013-10-10
  • Versão Atual: 2.9
  • Classificação de idade: 4+
  • Tamanho: 185.54 MB
  • Desenvolvedor: runtastic
  • Compatibilidade: Requer iOS 9.0 ou mais novo.
Nota: 4.5
4.5
de 885 avaliações

Descrição

Você gostaria de ter uma barriga tanquinho, um abdômen trincado ou uma cintura mais fina? Baixe agora o Runtastic Six Pack e comece a definir os músculos abdominais! Simples e prático: você não precisa de nenhum equipamento e vai levar apenas alguns minutos por dia para realizar os exercícios abdominais. Siga as orientações dos avatares Runtastic nos vídeos HD para fazer os treinos intensos e personalizados. Experimente e conquiste o corpo que você sempre sonhou. Cada pessoa é diferente e tem diferentes necessidades e objetivos, assim você pode escolher um treino que melhor se adapta ao seu estilo de vida e de acordo com o seu nível de condicionamento físico. SEU TREINO PERSONALIZADO NA PALMA DA SUA MÃO O seu personal trainer mostra como realizar os exercícios para o abdômen de forma adequada e eficaz. Runtastic Six Pack ajuda a fortalecer os músculos e transforma o corpo dos seus sonhos em realidade. Os avatares Daniel e Angie vão guiá-lo através de mais de 50 vídeos instrutivos em HD (como se fossem treinadores reais) para ajudá-lo a obter um abdômen sequinho, uma barriga fortalecida e a forma física que você sempre quis. Baixe Runtastic Six Pack hoje mesmo e alcance resultados como nunca antes! FUNÇÕES DO APP: - Instrutores exclusivos: avatares que auxiliam na execução dos exercícios - Mais de 50 vídeos HD instrutivos para exercitar o abdômen e perder a barriga - Intensidade ajustável: um plano de treino com três níveis de dificuldade desenvolvido por especialistas. - Plano de treino de 10 semanas para sua barriga tanquinho - Treinos pré-definidos: 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie - Meus treinos: crie treinos personalizados escolhendo seus exercícios preferidos para o seu abdômen, defina metas (como perda de peso) e desenvolva um plano de treino que caiba perfeitamente na sua rotina - Seu treinador por voz vai lhe dizer o que fazer : disponível em inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, português, japonês e chinês. - Filtre exercícios de acordo com seu nível de condicionamento físico - Mais de 50 ""Dicas do Dia"" exclusivas para mantê-lo mais motivado e no topo - O pacote de música de Runtastic Six Pack vai te dar motivação extra: a música e a intensidade de seu treino são coordenadas para oferecer a melhor experiência possível. - Compatível com iPhones, iPads, Apple TV e Apple Watch - Integração com monitor de frequência cardíaca: monitora as mudanças em sua frequência cardíaca durante o treino .- Não é necessário o uso de nenhum equipamento: você pode fazer os seus abdominais a qualquer hora, em qualquer lugar - Melhore seu condicionamento, força e tônus muscular, estabilidade e controle de peso - Visualize o percentual de gordura ideal para o abdômen dos seus sonhos - Registro das sessões de treino Six Pack Treinos para perder a barriga e análise do seu progresso com gráficos detalhados - Integra suas sessões de treino Runtastic com sua conta no MyFitnessPal - Compartilhe resultados dos seus treinos, fotos e dicas no Facebook e Twitter - Suba todas as suas atividades no Runtastic.com ** Algumas funções do app estão disponíveis somente na versão completa EXERCÍCIOS INCLUSOS: - Abdominais clássicos - Cross-body crunch - Oblique crunch - Planks - Mountain climbers - Hip drops - Leg raises - Inúmeras variações de abdominais e muito mais! Não importa se você é viciado em nutrição e malhação, uma pessoa atarefada e que está sempre ocupada - o app Runtastic Six Pack é perfeito pra você! Perca peso, seque a barriga e garanta o tão desejado tanquinho seguindo nossos vídeos instrutivos - a qualquer hora, em qualquer lugar. Lembre-se: não esconda seu esforço e progresso dos seus amigos! Torne-se uma fonte de inspiração compartilhando suas sessões, resultados personalizados e ""Dicas do Dia"" favoritas no Facebook e Twitter. Runtastic Termos e Condições: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Análises

  • Excelente app !

    5
    Por Paullinhoboy
    Estou focado utilizando o app
  • Excelente

    5
    Por Weydsonsr
    O app é muito eficiente e dinâmico gostei muito e recomendo 🤙🏻
  • Super !

    5
    Por Jacques Lumière
    Je recommande ! C'est très facile et efficace !
  • Top

    5
    Por Alec de que
    Resultados em pouco tempo. Recomendo.
  • Very nice!

    5
    Por Eredia
    Very nice !
  • Very good / muito bom

    5
    Por Nicholas Mota
    Do it 3 times per week and you will see the results. Faça 3 vezes por semana e vc verá os resultados.
  • Gostei

    5
    Por Dannyspagolla
    É um bom treino para iniciantes
  • Muito bom!!

    5
    Por Brubs_122
    Só uso a versão grátis e msm assim é mt boa!!
  • Great

    5
    Por Márcio Di Luppo
    I just started....free but I loved
  • Muito bom

    5
    Por Kel RV
    App muito bom. Permite a progressão dos exercícios, além de vc poder montar um treino personalizado.

Comentários

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