Vitamenu Dieta e Nutrição

Vitamenu Dieta e Nutrição

Por Zurg Sistemas

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data de Lançamento: 2016-07-30
  • Versão Atual: 3.2.1
  • Classificação de idade: 17+
  • Tamanho: 28.09 MB
  • Desenvolvedor: Zurg Sistemas
  • Compatibilidade: Requer iOS 9.0 ou mais novo.
Nota: 4.5
4.5
de 2,361 avaliações

Descrição

Controle facilmente Alimentos + Água + Exercícios. Seja lembrado com as notificações e alarmes. Chegou a hora de você revolucionar sua vida. Tirar a camisa na praia não será mais um problema. Dores no joelho serão menores com um peso menor, e você terá muito mais disposição para enfrentar o dia-a-dia. Sua auto-estima de volta. Qual seu objetivo? Seja perder peso, ganhar peso, ganhar massa, manter o peso ou simplesmente melhorar a alimentação, este é o aplicativo definitivo para você seguir com precisão sua dieta e atingir seu peso e forma ideal. Tudo de maneira rápida e fácil para você que não tem tempo a perder na correria do dia a dia. Perca até 2 kg por semana se seu objetivo é emagrecer. Perder peso ficou muito mais fácil com Vitamenu. + milhares de alimentos inseridos, alem de poder inserir os seus próprios alimentos. + centenas de exercícios para saber o quanto você se exercita. Você sabe se bebe a quantidade de água ideal para seu peso? Com Vitamenu você sabe! Além de notificações com alarmes para não esquecer. Com uma calculadora, o Vitamenu calcula sua necessidade diária calórica e o tempo previsto para você alcançar seu objetivo. Podendo emagrecer até 2 kg por semana ! Tudo exatamente como deve ser para você, de maneira única e personalizada. Com o Vitamenu você tem: - Diário Alimentar - Contador de Carboidrato (Ideal para Dieta Dukan) - Contador de Proteínas (Ideal para quem quer ganhar massa muscular) - Contador de Fibras (Importante para regular seu intestino) - Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) - Calculadora de IDR (Ingestão Diária Recomendada) - Calculadora de Meta para atingir seu Objetivo Tudo isso de uma maneira rápida, pensando em você, que não tem tempo a perder, mas não abre mão da saúde. E MAIS!!! Na versão completa do Vitamenu você conta com: - SUGESTÕES DE CARDÁPIOS - TABELA NUTRICIONAL com Calorias, Carboidratos, Proteinas, Gorduras, Fibra, Açucar, Sódio, Cálcio e Ferro. - Tabela nutricional com o valor total da alimentação diária, assim você pode CONTROLAR DIARIAMENTE cada macro ou micronutriente. - Com as SUGESTÕES DE CARDÁPIOS você saber quanto de Macro (Carbo, Proteina e Gordura) precisa consumir por dia. - Controle outras MEDIDAS corporais como: Cintura Abdômen, Peito, Braço, Coxa, Panturrilha, e vários outros... - FAVORITOS: Para agilizar cardápios que você sempre consome. - INDICADORES para você saber qual nutriente você precisa melhorar na alimentação :) VITAMENU é o app definitivo para atingir seu objetivo!! Sabe o que é um contador de calorias? Contador de calorias é um método de você atingir seus objetivos inserindo os alimentos que come. o VITAMENU conta as calorias que você ingeriu. Mantendo a contagem de calorias dentro de seu IDR (Ingestão diárias recomendada) é o caminho para atingir seus objetivos na dieta, seja para perder peso ou ganhar massa muscular. O Contador de Calorias do VITAMENU é muito simples de ser usado. Alem do contador de calorias, também temos centenas de exercícios físicos que te ajudarão alcançar seus objetivos com saúde e boa forma. O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Tal índice foi desenvolvido no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A Ingestão Diária Recomendada(IDR) ou Referência de Ingestão Diária(RID) do inglês, Reference Daily Intake (RDI), é o nível de ingestão diária de um nutriente que é considerado suficiente para atender as exigências de 97-98% de indivíduos saudáveis em todos os lugares dos Estados Unidos, mas desde então tem sido utilizado em todo o mundo. * ESTE APLICATIVO É UMA FERRAMENTA QUE VISA AUXILIAR VOCÊ ATINGIR SEUS OBJETIVOS. SEMPRE RECOMENDAMOS O ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE. .

Telas

Análises

  • Muito bom

    5
    Por Márcia Coelho
    Excelente
  • Muito maravilhoso

    5
    Por Ivete de Blumenau -SC
    Estou muito contente com os resultados
  • Super útil

    4
    Por Môniky
    Muito bom para acompanharmos o consumo de calorias diárias, porém o fato de cada um adicionar por conta própria é complicado pois, podem acrescentar dados errados e acabar complicando a contagem.
  • muito bom

    5
    Por Recomendo uhu
    ja estou usando à 3 dias e super recomendo, so usando p saber...
  • Muito bom

    4
    Por aninha mendonça
    Muito bom, infelizmente algumas coisas básicas tem q pagar.
  • Bem organizado

    5
    Por Tssdareal
    Adorei!
  • Bom

    5
    Por Melhordietafree
    Muito legal ajuda muito no emagrecimento.
  • Ótimo

    5
    Por Frankock
    Gostei bastante.
  • Muito bom

    5
    Por vclucas
    Aplicativo fantástico! Está me ajudando demais! Já perdi 2 kg em 1 mês
  • Perfeito

    5
    Por Balboaaaa
    Ótimo App, muito útil!

Comentários

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